Эмоциональный интеллект ребенка

Данная публикация является укороченной версией статьи Татьяны Меленти в журнале Pulse Of Ministry. Вы можете прочитать полную статью, перейдя по ссылка

Введение

Эмоции - важная часть нашей жизни, сопровождающая нас с рождения до старости. Мы осознаём их влияние на нашу жизнь, но задумываемся ли, насколько это значимо?

Современные исследователи психологии и педагогики отмечают важность связи между знаниями и эмоциями. Раньше считалось, что успех зависит от умственного развития, поэтому основной акцент делался на знаниях. Однако сейчас всё больше внимания уделяется эмоциональному интеллекту, который помогает человеку адаптироваться в обществе и быть успешным. Это важно не только для взрослых, но и для детей. Для успешной адаптации ребёнку необходимо осознавать свои эмоции и понимать чувства других.

Несмотря на значимость темы, в обществе эмоции часто недооцениваются, и акцент ставится на знаниях. Родители и школы сосредоточены на когнитивных навыках, а эмоциональная жизнь детей остаётся вне образовательного процесса. Возможно, это ограничивает развитие ребёнка?

Эти вопросы рассмотрим на примере детей младшего школьного возраста.

Определение понятия "эмоциональный интеллект" и его значение в жизни человека

Понятие "эмоциональный интеллект" (EQ) впервые появилось в 1960-х годах, но чёткого определения не было. В 1990 году Питер Сэловей и Джон Майер определили его как набор навыков, связанных с пониманием, выражением и регулированием эмоций.[1]. Позже Рувен Бар-Он выделил пять сфер EQ: осознание себя, межличностные навыки, адаптация, управление стрессом и настроением, что помогает справляться с жизненными ситуациями[2]. Другие исследователи, такие как Е. Носенко и О. Власова, также предлагали свои определения, подчёркивая важность самопознания и управления эмоциями[3]/[4].

Эмоциональный интеллект помогает лучше понимать как свои, так и чужие эмоции, улучшая коммуникацию и адаптацию в обществе. Дэниел Гоулман назвал EQ "Мудростью проживания эмоций", особенно важной для взаимодействия с другими людьми.[5]. Высокий EQ способствует развитию эмпатии, самопознания и самоконтроля, что снижает риск психосоматических заболеваний и повышает психологическое здоровье.

Хотя IQ важен для успеха, эмоциональные навыки также необходимы. Объединение логического мышления и управления эмоциями помогает человеку достичь успеха в жизни[6].

Связь между эмоциональным интеллектом и школьной успеваемостью

Поступление в школу переводит ребёнка на новый этап развития, требующий адаптации к новым требованиям. В младшем школьном возрасте дети часто проявляют импульсивные реакции, такие как нарушения дисциплины или беспричинный смех. Однако со временем они учатся контролировать свои эмоции и действовать в соответствии с правилами школы. Это способствует развитию навыков эмоционального саморегулирования и становлению эмоционального интеллекта, что непосредственно влияет на их успеваемость[7].

Эмоциональное развитие в этот период связано с социализацией ребёнка. Учебный процесс вызывает у детей сильные эмоциональные реакции, особенно в ответ на оценки учителей и мнения сверстников. Успехи в учёбе и одобрение со стороны взрослых формируют самооценку ребёнка. Кроме того, отношение одноклассников часто зависит от уровня школьной успеваемости - дети стремятся дружить с теми, кто учится лучше[8], - что может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на эмоциональное состояние ребёнка[9].

Кроме того, существует прямая связь между уровнем эмоционального интеллекта и успешностью в учёбе. Дети с более развитым эмоциональным интеллектом лучше адаптируются к школьной среде, эффективно взаимодействуют с учителями и сверстниками, что способствует их академическим успехам. Если ребёнок не может управлять своими эмоциями, это может негативно сказаться на его интересе к учёбе и результатах, даже при высоком уровне IQ.[10].

Факторы, влияющие на развитие эмоционального интеллекта ребёнка младшего школьного возраста

Развитие эмоционального интеллекта ребёнка младшего школьного возраста остаётся предметом научных дискуссий. Многие специалисты полагают, что эмоциональные навыки можно и нужно развивать на протяжении всей жизни. Важную роль в этом играют врождённые особенности, такие как темперамент, которые влияют на эмоциональность и экстраверсию. Однако, как отмечают исследователи, врождённые черты лишь создают фон для развития, не определяя уровень эмоционального интеллекта на всю жизнь.[11].

Основные социальные факторы, влияющие на эмоциональный интеллект, - это семья и школа. Семья - первый важнейший фактор, влияющий на эмоциональное развитие. Атмосфера в семье, отношение родителей к ребёнку может либо способствовать развитию эмоциональных навыков, либо тормозить этот процесс. По мнению исследователей, семья становится источником первых эмоциональных переживаний ребёнка, что формирует основу для развития эмоционального интеллекта.[12]. Джон Готтман в своих исследованиях выявил, что в семьях, где уделяют внимание эмоциональному воспитанию, Дети имеют лучшие физические и академические показатели, легче справляются с трудностями и реже сталкиваются с проблемами поведения[13].

Другим важным фактором является школа. Здесь ребёнок учится взаимодействовать с учителями и сверстниками, развивает самоконтроль и учится понимать окружающих. Учебные ситуации часто становятся источниками новых переживаний, с которыми дети не всегда могут справиться самостоятельно, что делает необходимой помощь со стороны учителей[14]. Важную роль в этом играют школьные программы, направленные на развитие эмоционального интеллекта, такие как методика "Эмоциональная грамотность". Карен Стоун Маккаун, которая подчёркивает важность эмоционального воспитания наравне с обучением академическим предметам[15].

Тем не менее, в школах Молдовы пока недостаточно внимания уделяется развитию эмоционального интеллекта, несмотря на его важность для полноценного развития детей.

Практические рекомендации родителям и учителям

На основе выводов статьи, для родителей и учителей хотелось бы оставить следующие практические рекомендации, так как именно они оказывают значительное влияние на развитие эмоционального интеллекта ребёнка.

Рекомендации для родителей:

1. Развивать эмоциональный интеллект с раннего возраста.
2. Обращать внимание на чувства ребёнка, учить его правильно их выражать.
3. Поддерживайте и вдохновляйте детей.
4. Развивать чувство ответственности.
5. Проводить больше времени с ребёнком.
6. Помогайте в построении отношений с окружающими.
7. Создавайте тёплую и доверительную атмосферу в семье.
8. Быть примером для ребёнка.

Рекомендации для учителей:

1. Развивать свой эмоциональный интеллект, так как дети копируют поведение учителей.
2. Повышайте знания в вопросах эмоционального интеллекта.
3. Помогайте детям развивать эмоциональный интеллект через доверительные отношения, обучение выражению чувств и самоконтролю.
4. Включать в программу уроки, направленные на развитие эмоционального интеллекта.
5. Организовывать тренировки для родителей по развитию эмоционального интеллекта.

Заключение

Линда Сибли в своих книгах пишет:

"...люди часто говорят о духе и разуме, забывая о чувствах, как будто Бог, создавая нас, не учёл наши эмоции".[16].

- Линда Сибли

Способность испытывать эмоции дана нам природой, но умение осознавать, управлять и использовать их мы приобретаем в течение жизни.

С детства нас учили скрывать эмоции фразами вроде "Не плачь" или "Мальчики не плачут". Но подавление чувств не проходит бесследно и может привести к болезням и эмоциональным проблемам. Важно учить ребёнка выражать свои эмоции конструктивно, чтобы не навредить себе и другим.

Развитие эмоционального интеллекта (EQ) помогает ребёнку в школьной успеваемости и социальной адаптации. EQ расширяет возможности гармоничного развития личности, дополняя интеллектуальные способности. Как отметил Дэвид Карузо, "эмоциональный интеллект - это не противоположность интеллекта, а способ объединить сердце и разум".[17].

Необходимы дальнейшие исследования эмоционального интеллекта у детей и взрослых. Надеемся, что эта статья предоставит читателям полезную информацию и мотивирует их к изучению и развитию EQ.

Источники

Интернет-источники:

1. Мичурина, Ю.А., Васильева, А.Д. К вопросу о развитии эмоционального интеллекта в младенчестве. Международный студенческий научный вестник. - 2015. - № 5-2. Режим доступа: eduherald.ru/ru/ статья
2. statistica.md

Литература на русском языке:

1. Андреева, И.Н. Азбука эмоционального интеллекта. - СПб., 2013.
2. Готтман, Д., Деклер, Дж. Эмоциональный интеллект ребёнка: Практическое руководство для родителей. - М., 2014.
3. Изотова, Е.И. Амплификация эмоционального развития детей в условиях дошкольного учреждения. № 1. - М., 2007.
4. Истратова, О.Н. Справочник психолога начальной школы. - Ростов-на-Дону, 2014.
5. Кабаченко, Т.С. Психология управления. - М., 2012.
6. Карузо, Д., Сэловей, П. Эмоциональный интеллект руководителя. Как развивать и применять. - СПб., 2016.
7. Манойлова, М.А. Развитие эмоционального интеллекта учителей и учащихся. - Псков, 2004.
8. Носенко, Е.Л. Эмоциональный интеллект: концептуализация феномена. - К., 2003.
9. Рыжов, Д.В. Младший школьный возраст как сенситивный период развития эмоционального интеллекта.- М., 2013. - № 2.
10. Сибли, Л. Чувства разные нужны - чувства разные важны. - М., 1999.

Литература на английском языке:

1. Бар-Он, Р. Модель эмоционального интеллекта Бар-Она: Валидная, надежная и применимая модель ЭИ. - Торонто, 2007.
2. Саловей, П., Майер, Дж. Эмоциональный интеллект. Воображение, познание и личность. - Торонто,
3. Чжунчжэн, Чэнь и Ян, Ванк. Взаимосвязь между экстраверсией и чрезмерно инклюзивным мышлением у нормальных китайцев.
   Международный журнал психического здоровья. V.20. Nr. 1.

Литература на украинском языке:

1. Власова, О.И. Психологія соціальних здібностей: структура, дінаміка, чинники розвитку. - К., 2005.

Литература на румынском языке:

1. Goleman, D. Inteligența emoțională. - București, 2001.
2. Goleman, D., Boyatzis, R., Mckee, A. Inteligența emoțională în leadership. - Вукурешти, 2007.
3. Crețu Psihologia vârstelor. - Iași, 2009.
4. Roco, Creativitate și inteligența emoțională. - Iași, 2004.

---

[1] Саловей П. и Майер Дж. Эмоциональный интеллект. Воображение, познание и личность. - Toronto, 1990. - Р. 189.

[2] Бар-Он Р. Модель эмоционального интеллекта Бар-Она: Валидная, надежная и применимая модель ЭИ. - Торонто, 2007. - Р. 27-34.

[3] Носенко Е.Л. Эмоциональный интеллект: концептуализация феномена. - К., 2003. - С. 23.

[4] Власова О.И. Психологія соціальних здібностей: структура, дінаміка, чинники розвитку. - К., 2005. - С. 32.

[5] Goleman D., Boyatzis R., Mckee A. Inteligența emoțională în leadership. - Вукурешти, 2007. - Р. 7.

[6] Roco M. Creativitate și inteligența emoțională. - Iași, 2004. - Р. 148.

[7] Истратова О. Н. Справочник психолога начальной школы. - Ростов-на-Дону, 2014. - С. 254.

[8] Crețu T. Psihologia vârstelor. - Iași, 2009. - Р. 229.

[9] Изотова Е. И. Амплификация эмоционального развития детей в условиях дошкольного учреждения.- М., 2007. - № 1. - С. 60.

[10] Андреева И.Н. Азбука эмоционального интеллекта. - СПб., 2013. - С. 86.

[11] Взаимосвязь между экстраверсией и чрезмерно инклюзивным мышлением у нормальных китайцев. 
Международный Журнал из Психика Здоровье.
V.20. № 1. 1991.

[12] Рыжов Д.В. Младший школьный возраст как сенситивный период развития эмоционального интеллекта. Среднее профессиональное образование. Журнал. - М., 2013. - №2. - С. 13.

[13] Готтман Д. и Деклер Дж. Эмоциональный интеллект ребёнка: Практическое руководство для родителей. - М., 2014. - С. 23.

[14] Кабаченко Т.С. Психология управления. - М., 2012. - С. 54.

[15] Цит. по: Goleman D. Inteligența emoțională. - București, 2001. - Р. 315.

[16] Сибли Л. Чувства разные нужны - чувства разные важны. - М., 1999. - С. 11.

[17] Карузо Д., Сэловей П. Эмоциональный интеллект руководителя. Как развивать и применять. - СПб., 2016. - С. 86.